
Cursos Grabados
Aquí encontrarás Cursos, talleres y Programas grabados online por zoom y disponibles en una plataforma con acceso de por vida.
Para hacerlos y re-hacerlos a tus tiempos y a consciencia.

Vamos paso a paso en la práctica de la meditación y de la atención plena, aprendiendo a vivir más en el presente, bajando el ruido mental, entrenando la paz interna y prácticas cotidianas que nos aumentan el bienestar.
Programa grabado online de 6 semanas. Material teórico práctico. Más de 12 horas de contenido. Actividades prácticas para cada semana.
Si sentís que queres vivir en mayor disfrute, presencia y calma este curso es para vos Mabel!
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Poderoso combo para hacer foco y regalarte todo este contenido de valor y prácticas que van a potenciar tu bienestar.
Accedé a 4 talleres grabados Online para que los empieces cuando quieras 👇🏻👇🏻
1. Taller de meditación: despejamos mitos y dudas, aprendemos las distintas formas de meditar y damos inicio a una de las practicas más transformadoras para la mente humana.
BONUS de 🎁: Desafío de meditación guiada para 21 días
2. Taller de Amor propio : invitamos a transformar la auto-exigencia y desvalorización en aceptación y compasión a una misma. Iniciando una nueva forma de relacionarte con la persona mas importante de tu vida: VOS.
3. Taller de Emociones : entendemos el verdadero funcionamiento de las emociones, el dejar de resistirlas o dejar la impulsividad y pasamos a tener una relación sana y liberadora con los sentimientos que afloran. El saber como encausarlas a nuestro favor.
4. Taller Afirmaciones Poderosas: aprendemos a escribir nuestros propios decretos para manifestar tus deseos de corazón.
🌈 Despierta tu mente, activa tu Ser

Uno de los primeros pasos en el desarrollo personal (y uno de los más desafiantes) es aprender a tratarse con gentileza, a bajar la autoexigencia, las presiones internas, la desvalorización y aceptarnos, acompañándonos con compasión en el proceso.
Encuentro online grabado de 2 horas. Clase teórica práctica.
Bonus: afirmaciones poderosas de amor propio.
Una nueva forma de relacionarte con vos misma está a la vuelta de la esquina... Dale Play mami
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Me hubiera encantado hacer este taller antes de empezar a meditar. Para realmente saber los SI y los NO de esta práctica que salva vidas.
Ideal para despejar dudas, para que entiendas que posturas, en qué espacio, cuánto tiempo, qué tipo de prácticas y más te ayudan a potenciar esta forma de adentrarse en el universo interno y sacarle el verdadero provecho.
Encuentro online grabado de 2 horas. Clase teórico práctica. Bonus: desafío de 21 días de meditación con prácticas guiadas para aprender sobre los distintos estilos.
"Ya estoy ready para incorporar este hábito en mi vida, no más excusas"
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Hasta que no aprendemos a sentir, no podemos vivir plenamente. O quedamos enganchadas en una emoción o anulamos y resistimos el proceso. Ambos caminos nos pueden llevar a un gran agotamiento energético, síntomas físicos y situaciones no deseadas que sirven de oportunidad para ver las emociones reprimidas.
La liberación emocional es CLAVE para una vida saludable.
Encuentro online grabado de 2 horas. Clase teórico práctica. Meditación de RAIN para transmutar emociones negativas.
"Con amor acompaño cada emoción, entendiendo que no me pueden definir"
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El verbo se hizo carne... Y la palabra es la semilla manifestadora para todo lo que quieras sembrar en tu vida.
Imaginate aprendiendo a escribir los decretos correctos y específicos para vos.
Comprendemos cómo funcionan las afirmaciones, los ingredientes secretos para que resulten y cómo escribir tus afirmaciones poderosas.
Encuentro online grabado de 2 horas. Clase teórico práctica.
"Yo soy... lo que elija ser"